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Aulas

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Todos Bike Indoor Esteira Remo Elíptico

Duração Até 20 min 21 a 40 min Mais de 40 min

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Nível Avançado Iniciante Intermediário

Tipo Caminhada HIIT Técnica Temático

Instrutor WE FLOW Remo Fitness loc.fit Carol Borba Bflix

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7 aulas

Duração: 47 min

Aula completa de elíptico – Aeróbico para iniciantes 42 min

WE FLOW · Elíptico · Iniciante

Duração: 29 min

Treino de remo indoor para iniciantes – 1 x 1

Remo Fitness · Remo · Iniciante

Duração: 30 min

Sua primeira aula de bike indoor (spinning) – Para iniciantes (ou sedentários) – 20 minutos

WE FLOW · Bike Indoor · Iniciante

Duração: 44 min

Spinning (Bike Indoor) – 34 minutos – Aula completa para todos os níveis

WE FLOW · Bike Indoor · Todos os níveis

Duração: 15 min

Aula de spinning fácil pra derreter gordurinhas – 13 minutos – Carol Borba

Carol Borba · Bike Indoor · Iniciante

Duração: 17 min

Aulão de spinning fácil – 15 minutos – Carol Borba

Carol Borba · Bike Indoor · Iniciante

Duração: 18 min

Aula de spinning fácil – Carol Borba

Carol Borba · Bike Indoor · Iniciante