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Spinning avançado – 51 minutos – L'etape We Flow
- 57 min
- Bike Indoor
- Avançado
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Plano da aula
Sobre a aula
🔥 L’ETAPE WE FLOW | ALTO DESEMPENHO NO CICLISMO 🚴♂️
Sinta a adrenalina das grandes provas de ciclismo outdoor sem sair do lugar. Nesta aula intensa, o Professor André Ávila te coloca no centro da competição, com um percurso desafiador inspirado na rotina dos grandes atletas.
Prepare-se para encarar diferentes terrenos, variações de ritmo e técnicas específicas que exigem força, resistência e estratégia a cada minuto. Aqui não é só pedalar — é competir com você mesmo, superar limites e evoluir.
A largada já foi dada. Viva a emoção, a superação e o máximo desempenho da L’Etape We Flow.
Você está pronto para esse desafio?
Palavras Chave: Ciclismo outdoor; Competição; Alta Intensidade; Desafiadora; Escaladas, Velocidade, Superação, HIIT, Potência, Força, Pedal
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